ความรู้ในตัวของเรานั้นสามารถแบ่งได้เป็น 2 ส่วน คือ
1. ความรู้ที่เราสามารถถ่ายทอดออกมาให้ผู้อื่นมองเห็นได้ เช่น เอกสาร คู่มือ สื่อต่างๆ
2. ความรู้ที่เราฝังอยู่ในตัวเรา เช่น ประสบการณ์ พรสวรรค์ การปฏิบัติ
ซึ่งความรู้เหล่านี้หากเราไม่นำมาทบทวน เผยแพร่ หรือนำมาปฏิบัติ ความรู้เหล่านี้ก็จะสูญหายไป เราอาจจะนำความรู้ ประสบการณ์ที่เรามีมาแลกเปลี่ยนกับเพื่อน เพื่อให้เราได้รับความรู้ ประสบการณ์ใหม่ๆเพิ่มขึ้นแล้วเรายังได้ทบทวนและเผยแพร่ความรู้ที่เรามีไปด้วย